いよいよ本格的にダイエットが始まりました。 まぁ、食事療法です。 テレビで見たことあるようなアドバイスを受け(若干、不満ではありますが)、結局ダイエットに特効薬なんてないんだよなぁと再認識させられたところでございます。 サラダをたくさん食べる。…